SwitchedOn (SO) là một ứng dụng đào tạo được thiết kế để cải thiện hoạt động thể chất và nhận thức của bạn. Ứng dụng này được phát triển bởi các nhà khoa học thần kinh và vận động viên chuyên nghiệp để giúp bạn rèn luyện trí não và cơ thể, từ đó đưa ra quyết định nhanh hơn và tốt hơn trong ngày thi đấu. SO cung cấp các dấu hiệu ngẫu nhiên trên thiết bị di động của bạn, giúp bạn bắt chước kiểu xử lý của các vận động viên trong các tình huống thi đấu. Mục tiêu của ứng dụng là cung cấp các bài tập và công cụ huấn luyện để tăng khả năng nhận thức và quyết định của vận động viên, cũng như giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn. SO có lợi ích cho các vận động viên bao gồm tăng cường khả năng ra quyết định, thời gian phản ứng, sự tập trung, cải thiện tốc độ và hiệu suất thể thao, giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện hiệu suất dưới áp lực. Ứng dụng này phù hợp cho tất cả các môn thể thao năng động và có tính năng tùy chỉnh quá trình luyện tập của riêng bạn. SO có phiên bản miễn phí và phiên bản cao cấp (SO PRO) với các tính năng nâng cao.
Các tính năng của ứng dụng này bao gồm:
- Các chương trình đào tạo đặt trước: Ứng dụng cung cấp các chương trình đào tạo đặt trước cho nhiều môn thể thao khác nhau như bóng rổ, bóng đá, bóng chày, khúc côn cầu và bóng chuyền. Các chương trình này tập trung vào tốc độ, sự nhanh nhẹn, thể dục nhận thức và phòng ngừa chấn thương.
- Tùy chỉnh quá trình luyện tập: Người dùng có khả năng tùy chỉnh các kích thích, quá trình chuyển đổi và thời lượng để tạo ra một buổi luyện tập phù hợp với nhu cầu của họ. Điều này giúp tăng độ phức tạp và hiệu quả của quá trình luyện tập.
- Nguồn cấp dữ liệu cộng đồng: Người dùng có thể chia sẻ các bài tập tạo riêng của họ với cộng đồng SwitchedOn, bao gồm các vận động viên, huấn luyện viên và huấn luyện viên trong ứng dụng. Điều này tạo ra một môi trường chia sẻ và học hỏi giữa các thành viên của cộng đồng.
- Miễn phí: Ứng dụng có phiên bản miễn phí cho phép truy cập vào các công cụ cần thiết để tạo bài tập tùy chỉnh và chia sẻ chúng với người dùng khác. Ngoài ra, người dùng cũng có thể truy cập vào các cuộc tập trận được thiết lập trước bởi nhóm SO và các vận động viên/huấn luyện viên SO.
- SwitchedOn Professional (SO PRO): Ứng dụng cung cấp phiên bản SO PRO với các tính năng cao cấp như kiểm soát thời gian và kích thích, tăng độ phức tạp về nhận thức và các chương trình đào tạo đầy đủ. SO PRO có sẵn dưới dạng đăng ký tự động gia hạn hàng tháng hoặc hàng năm.
- Lợi ích cho vận động viên: Ứng dụng giúp cải thiện khả năng ra quyết định, thời gian phản ứng, sự tập trung, tốc độ, sự nhanh nhẹn và hiệu suất thể thao. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm nguy cơ chấn thương và cải thiện hiệu suất dưới áp lực.
Kết luận:
Ứng dụng này cung cấp các tính năng đào tạo đa dạng và tùy chỉnh, cho phép người dùng cải thiện hoạt động thể chất và nhận thức của mình. Nó cũng tạo ra một môi trường chia sẻ và học hỏi giữa các vận động viên và huấn luyện viên. Với phiên bản miễn phí và phiên bản SO PRO, ứng dụng này phù hợp cho tất cả các môn thể thao năng động và có thể giúp vận động viên đạt được hiệu suất tốt hơn.
