Pura Mente
App ID | app.puramente.app |
Size | 49.8 MB |
Version | 1.8.25 |
Updated | 2022-06-04 |
Developer | Pura Mente App |
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Actualmente 275 millones de personas sufren de ansiedad en el mundo.
Presentar ansiedad con frecuencia y de forma intensa provoca tanto problemas físicos como psicológicos, afectando a tu sueño, concentración y autoestima.
A traves de la meditación y el mindfulness logras dirigir tu atención al momento presente, reduciendo aquellos pensamientos que pueden estar aquejando tu mente, provocando sentimientos de intranquilidad e incertidumbre.
Pura Mente te permite disfrutar de más de 250 sesiones de meditacion y mindfulness creadas en tu idioma. Encontrarás desde meditaciones para manejar la ansiedad, mejorar la calidad de tu descanso, concentración, tu salud física y mental.
La meditación conlleva una experiencia personal, por este motivo, podrás contar con un equipo de coaches y expertos/as en meditacion, mindfulness y bienestar que te acompañarán en todas las sesiones y cursos, no solo les escucharás en la app tambien podrás interactuar con ellos/as todas las semanas a traves de las Mindful Class, los cuales son encuentros en vivo donde te enseñarán las herramientas de bienestar más efectivas y conseguirás resolver todas tus dudas.
Pura Mente te acompaña en cada momento, tanto si son tus primeros pasos en la meditación o si hace tiempo que meditas. Gracias a la sección de Principiantes contarás con un sendero de meditaciones y recomendaciones para iniciarte en la práctica y logres afianzar el hábito.
Gracias a la sección de sueño y relajación, contarás con una amplia variedad de meditaciones antiestres, sonidos para dormir y lecturas para que logres conciliar el sueño.
Dispondrás de cientos de programas para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.
Curso GRATIS de 10 días de Introducción a la Meditacion
Curso para reducir el estres basado en mindfulness.
Curso para calmar la ansiedad.
Mejorar la atención
Manejar las emociones
Para el trabajo
Desarrollo personal
Mejorar tus relaciones
Familia y niños
Aprender a reducir la ansiedad y estres
Arma tu plan de Wellness y bienestar
Meditaciones e historias para dormir y conciliar el sueño
Relajaciones para preparar tu cuerpo y mente para el sueño
Sonidos para dormir mejor
Lecturas y ejercicios para mejorar la calidad de tu descanso
Además
Descubre nuevos consejos para meditar e incorporar habitos saludables gracias a Mindfulness Stories.
Únete a nuestra misión de proteger los bosques degradados. Plantaremos un árbol por cada 3 personas que invites a realizar su primera meditacion con Pura Mente.
Afianza tu habito de meditación gracias a la nuevos Recordatorios Diarios disponibles.
*Conoce los comentarios de nuestros usuarios: *
“Magnífica aplicación. Pura Mente es simplemente genial! Es una magnífica guía para meditar. La experiencia en la interacción con la aplicación es maravillosa, está cuidadosamente diseñada”. – Manuel de Mexico
“Apenas llevo dos días y noto la diferencia. Estoy pasando por un momento de ansiedad con pensamientos que me hacen sentirme mal y esto siento que me está ayudando mucho. Y el sonido del mar ¡Me encanta!”. – Agustina de Argentina
Al acceder a Pura Mente Premium, tendrás acceso de forma ilimitada a todas las sesiones y cursos de la aplicación.
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Sin importar en que punto del viaje te encuentres, estamos aquí para ayudarte a encontrar tu bienestar interior y logres disfrutar de una vida plena. Te esperamos en tu primera meditación.